寶寶六個月大就可以喝果汁了 到一歲前果汁都必須要混一半的開水
也可以開始享用各種副食品 吃甚麼 怎麼吃 點這裡
準備工具
* 磨泥器 - 製作水果泥如蘋果、梨子類
* 叉子或壓泥棒 - 壓碎煮熟的地瓜、馬鈴薯或香蕉、酪梨等柔軟的食材
* 攪拌器 - 棒狀或果汁機都可以
* 濾網
* 榨汁器
* 蒸鍋、各類鍋具
上到下分別為 棒狀攪拌器-壓泥棒-磨泥器
果泥製作
水果如蘋果、梨子切塊後、去心去籽
用磨泥器磨碎餵食
果汁製作
* 剝皮/削皮後，加水以果汁機打碎
* 濾網過篩後，可利用冷凍母乳袋分裝成幾天份
* 一天一包，要喝時才拿出來退冰
* 奶嘴要換成大孔的 該奶瓶就單純拿來喝果汁 拿來喝水小朋友會嗆到
葡萄剝皮後加水打碎 12顆我分兩天份
過篩確定寶寶不會吃到葡萄籽
分裝後可以冷藏隔天喝 或冷凍過幾天才喝
蔬菜泥或水果泥製作
* 蔬菜或水果切成小塊後，水煮熟或蒸熟
* 趁還熱的時候以叉子或攪拌器壓碎
* 攪拌器要加水才能打勻 適合青花菜、胡蘿蔔、雞肉
* 地瓜、馬鈴薯、南瓜類趁熱用叉子壓碎、香蕉也是用叉子就可以
蔬菜(地瓜)切塊後用水滾熟
趁熱用叉子壓碎成泥狀
將粥、蔬菜、水果分別打碎
如何保存
* 我是在大創日本店找到的 買有上蓋的製冰盒
* 大小不一、可微波容器 (耐熱度較高 但是我不微波任何小孩的食物)
粥我會用大盒子 (如上圖的方形盒) 分裝一天分的粥 一天午晚餐吃掉一盒剛好
蔬菜泥、蔬菜湯、魚肉、雞肉我用製冰盒分別冷凍起來
變成冰磚後再倒進另外的大盒子
每餐選擇不一樣的冰磚餵寶貝
午晚餐盡量選擇不同口味 一餐一個冰磚剛好
蔬菜湯冰磚
如何加熱
* 我有鋼製的小碗 用餐前把要吃的材料放好
* 利用蒸奶瓶器來蒸熱食物、同時也可以順便消毒其他餐具及奶瓶
如果食材已經是常溫 可以用熱水稍微泡一下就好
紅蘿蔔 香蕉 地瓜泥
如果是從冷凍拿出來 可以利用蒸奶瓶器的熱氣來餵食物加溫歐
我的機器一個行程是六分鐘 馬上就可以吃了
有些餐具並不適合直接加熱消毒 我把它擺在蒸氣口 一樣可以達到消毒的功效
留言列表
