史丹利&艾蜜利 雙猴他媽

2008年5月第一次搭機前往紐西蘭

從飛機上鳥瞰奧克蘭

對這個國家的第一印象就是~~~~~好綠阿！！！

真的是一個非常崇尚自然的國家

結婚兩年後決定該往下一步邁進 

停藥後量體溫、算日子、補維他命、葉酸

然後開始按表操課，說實話-真不是什麼愉快的經驗

這是科學家透過高倍率顯微鏡拍到的 很美吧?

當初兒子有舌繫帶的問題 甚麼是舌繫帶看這裡

因為孩子體重正常因此一直沒有發現 拖了三個月 一直到兩邊胸部完全阻塞

乳房內部好像刀子在割一樣的痛 才發現原來我的問題 竟然是來自兒子的舌繫帶

 針灸 竟然可以治療乳腺阻塞

在紐西蘭政府只提供你Birthcare中心免費四天三夜的產後醫療

之後每多住一天是560-990紐幣 升級成單人房則是一天350紐幣

這裡只提供醫療支援及餐點，而並不是幫你照顧嬰兒

政府補助的雙人房

坐月子的重要性 現在連洋人都認同 再痛苦也不過30天 就撐過去吧!!!

顧得好一輩子身體健康.萬事如意    顧不好 頭痛、腰痠、掉頭髮~ 瞬間老好幾歲

Poppy : 哈哈  我結紮了 沒有這些煩惱

豪華的生產房 還有很美的景觀

可以選擇在水裡生產或在病床上

我多待在浴室裡淋浴

這一切~~都是免費

孕婦所有的禁忌都我做了

跑步、種花、青蛙蹲、爬高、砍樹、快走一下午

生產三大徵兆 -陣痛、落紅、破水 ~我都沒有

其實38週的時候我的醫生已經幫我開2指了

隨著預產期越來越接近

媽媽通常都會開始擔心哪時候會忽然破水

會不會臨時要去醫院

萬一爸爸不在家 誰要帶我去等問題 

這時候預先收拾生產包就真的很重要了

其實 這不是甚麼難以啟齒的問題

不然孩子哪裡來的?

到底懷孕可不可以有性生活

當然是可以的~而且~

有性生活的父母~~寶寶還會更聰明歐!!!!

產前課程的好處是可以減少孕期的不安

認識一些朋友 以後這些人就是固定聚會的對象

還有拿到很多試用品 哈哈   當然 最重要的就是制定你的生產計劃啦

紐西蘭的產前課程是爸爸也要一起參加的歐~~

當初抱持著甚麼藥都不吃的態度撐過孕期

發現實在好難歐!!!!!

感冒生病還好 昏昏沉沉的至少能睡 多喝水睡飽就沒事了

但是頻尿跟胃酸逆流就很慘

一整個晚上翻來覆去 或是坐著才能睡了 ><

到底哪一牌的妊娠霜好用

我的經驗是~~~不知道

因為我只用嬰兒油~便宜又有效

最重要的是~沒有過多的添加物及香料

我的肚皮跟暴動的孩子

老一輩總會告訴孕婦 不可以舉手、拍肩膀、蹲下、拿重等等

不能拿重是因為懷孕時身體賀爾蒙變化 讓肌肉與關節鬆弛

生產時骨頭、肌肉可以撐開以順利生產 ~身體真的是很神奇的東西

覺得生小孩很簡單的男士們 可以用手指撐開自己的屁眼看看 

懷孕到底可不可以喝茶跟咖啡

其實只要不過量 不喝濃茶 一天一兩杯應該是無所謂的

但是為了寶貝的健康 能減少咖啡因的攝取當然是最好

這裡有幾款我個人喜愛的花草茶 及洋人相信可以幫助生產的覆盆莓茶飲介紹

懷孕24-28週間進行檢查 若有家族糖尿病史或驗血異常

則必須進行兩個小時的篩檢 即使一切正常 還是必須接受一小時的篩檢

妊娠血糖對嬰兒最大的危害為畸形、胎死腹中、巨嬰、黃疸、低血鈣等

護士讓我喝下這罐糖水後 等一小時準備抽血

懷孕最後三個月 嬰兒的腦部神經正快速的發育

為了讓寶寶更聰明 可以在這時候適時地補充魚油

這是我懷孕初期的營養品 Elevit綜合維他命 30週後改成含魚油的綜合維他命

注意 ~魚油不是魚肝油

第二胎我直接整個孕程都補充 生下來的寶寶真的健康活潑 反應很快

雖然帶Abel回家的時候就已經知道他活不過一歲了

沒想到十個月就走了 

Abel 是取 Able的諧音 希望他可以Be able to 去做跟正常的貓一樣的事情

他有著一張很漂亮的小貓臉 因為心臟不好所以比較安靜

胎教的方式其實很多

主要有 音樂胎教、撫摸拍打、光照胎教、對話胎教

我的胎教方式是混合在一起的

最喜歡的是拍打胎教

我的阿姨是無可救藥的雙魚座~充滿不切實際的幻想與浪漫

我的姨丈是看起來不像天蠍座的天蠍座

還記得我很小的時候阿姨就結婚了

那時候對婚姻是什麼根本就不懂

在洋人的國家 對於懷孕期該如何吃著重的是健康、均衡

而我上網查很多資料其實也不建議過度進補歐！

這是孕婦該怎麼吃的守則

其實我認為相當簡單 而且適合忙碌的現代人